Prosessio i media
Stabæk får hodehjelp: -Haaland, Ødegaard og Ajer gjør det.
VG - 26. februar 2021 - link til artikkel
Foto: Stabæk Fotball
Tekst: Sebastian Melsom Johansen
Hege skal styrke mentalitetet til Haslumspillerne
Haslumhk.no - 21. august 2019 - link til artikkel
Foto: Haslum Håndball
Tekst: Eirik Oskarsen
Kutter man mental trening, tar man et steg tilbake
Budstikka 29. september 2021 - link til artikkel
Foto: Stabæk Fotball
Tekst: Tor Bjørnar Holmlund
Bruker mental trener: - Tabubelagt
Dagbladet 23. juni 2021 - link til artikkel
Foto: Stabæk Fotball
Tekst: Ragna Kristine Sandholdt
Podcaster
Prosessio om mental trening i leder- og teamutvikling
Har mindfulness og mentaltrening noe for seg i leder- og teamutvikling? Eventuelt hvordan?
Hege Brekke og Prosessio har vært gjest i podcasten "Innovative teams". Sammen med Frode Heldal fra NTNU har snakket om mentaltrening, prestasjonsteam og bruk av fokustrening både i næringslivet og idretten.
Artikler
Slik blir du bedre på å lede seg selv
Unge som tar selvledelse på alvor, vil ha et fortrinn i arbeidslivet, mener ledelsesforsker. Her er ekspertenes beste råd om hvordan du kan ta grep om din karriere.
Teknisk Ukeblad - 2. januar 2023 - link til artikkel
Emosjonell smidighet - et viktig verktøy innen selvledelse.
Hva er selvledelse, og hva betyr det egentlig å lede seg selv? Selvledelse kan lett bli et tomt ord med ulik betydning og ulike tolkninger. For noen er selvledelse knyttet til en ferdighet eller evne til å gjøre noe, men hos andre er selvledelse et fenomen som det er forskjellig oppfattelse om, og som kan være vanskelig å få tak på. Tom Karp, professor i ledelse på Høyskolen Kristiania, beskriver selvledelse som det du sier til deg selv, samt hva du gjør med det du sier til deg selv. Hvordan du evner å omsette egen indre dialog til en resolutt handling. Skal vi ta utgangspunkt i den tolkningen, handler selvledelse derfor både om emosjonshåndtering og indre prosesser, samt ferdigheter og evner som handlinger og atferd.
Friida.no - link til artikkel
Selvledelse - en nøkkel til bedre hverdag
Mange av oss knytter selvledelse til kunsten å være strukturert, effektiv og disiplinert, men dette er ikke det viktigste, ifølge eksperten.
Tekna - 12. januar 2023 - link til artikkel
Det er ikke nødvendigvis de som trener mest som blir best. Styrkebasert ledelse kan hjelpe bedrifter å bli best mulig.
Bør personer i lederstillinger øve mer på det å være leder? Spør du lederkonsulent Hege Brekke er svaret et rungende «ja».
Tekna 20. oktober 2022 - link til artikkel
