Workshopen tilbys både som bedriftsinternt og som åpent kurs
Selvledelse: Kunsten å lede seg selv
Hva er egentlig selvledelse? Lær hvordan du kan identifisere og navigere ditt eget potensial. Gjennom å bli bedre kjent med dine drivkrefter kan du lære deg å påvirke egne valg og handlinger. I dette kurset vil du reflektere over egen selvforståelse, tilstedeværelse, samt bevisstgjøres på eget atferdsmønster. Kurset gir deg noen konkrete verktøy til å bygge opp egen robusthet, samt teknikker og strategier ved nødvendige justeringer. Målet med dette kurset er at deltakerne sitter igjen med økt selvbevissthet for bærekraftig og målrettet selvledelse.
KURSINFO
2 dager
Bedriftsinternt
Kurskode: 2DWS03
#
Organisasjon, team, ledelse, medarbeider
Læringsutbytte
- Lære teknikker for å balansere dine behov og forventninger med de oppgaver
du står overfor, og hvordan å justere din arbeidstilnærming - Identifiser dine bevisste og ubevisste drivkrefter, og hvordan disse påvirker din profesjonelle utvikling og jobbatferd
- Lære strategier for å mestre ulike emosjoner
- Utvikle et hensiktsmessig tankesett, noe som bidrar til bedre beslutningstaking
og stresshåndtering - Bygg opp nærhet til egen energiregulering gjennom praktiske øvelser og
teknikker for å forbedre ditt generelle velvære og arbeidsprestasjon
Målgruppe
Dette kurset passer for alle de som ønsker å lære seg grunnelementene i sunn og bærekraftig selvledelse. Dette kurset passer for alle!
Kursholder
Hege Brekke er pedagog med en masterutdannelse innen organisasjonspsykologi og ledelse. Hun har ett stort engasjement for kultur- og bærekraftig prestasjonsutvikling. Hege brenner for kontinuerlig læring, utvikling og forbedringer. Hun bruker egen styrker best når hun får anledning til å fasilitere utviklingsprosesser innen større grupper, team eller på individnivå.
Hege har også erfaring fra rollen som mental trener og har bistått ulike eliteserielag i både håndball og fotball. Hun har også lang erfaring fra arbeidslivet, både offentlig og privat sektor, samt frivillige organisasjoner. Hege brenner for å hjelpe organisasjoner, team og individer med å fremme gode prestasjoner, på en sunn og bærekraftig måte.
Det tas forbehold om nok påmeldinger. Har du 5 deltakere eller flere, kan det lønne seg å bestille et bedriftsinternt kurs. Noen av kursene kan også leveres digitalt.
